在生活中，女性是非常注重外貌的，希望能够保持在最佳的状态。因此她们比较在乎皮肤的保养，还有生活方式的改善，方方面面都很重视。相对而言，男性就活得很糙了，不在乎皮肤，也不在乎自己的穿搭等，因此也常常会有老气、邋遢的感觉。

现在的二十岁小伙子，还可能注意一点形象，而三十岁左右的男人，已经不注重了，颜值大打折扣，有些人还会被叫成“老头”，可见衰老的速度有多快。若是你们还不改变，只会变得越来越邋遢，颜值会大幅度的下降。那我们今天就来了解一下。

男性的哪些坏习惯，会降低颜值？

很多的男性非常不注重皮肤的保养，在他们的认知中，只有女性才会保养皮肤，其实这样的观念是不对的，不管是男性还是女性，皮肤的养护都是一样，若是不养护，就会变得越来越糙，皱纹也会长出来，衰老的速度也会加快，因此，不想老得快，要注意皮肤的保养。

每天要清洗干净，因为男性体内的油脂分泌旺盛，容易有出油的情况，所以建议使用清洁力度大一点产品，之后要及时的补水保湿，保证皮肤的状态处于较为稳定的状态。

还要注意勤刮胡子，不少男性的胡子生长的比较快，有些人比较懒，就不会不刮胡子，这样就很影响颜值，给人一种邋遢的感觉，不清爽。因此想要提高颜值，要注意将胡子刮掉。当然了，对于一些喜欢留胡子的人要注意了，最好是清理整齐，不要乱糟糟的，留一个小胡子，也是能够提高男性的魅力。

除了脸部，还有平时一些坏习惯，如抽烟喝酒，会使得颜值大打折扣，经常抽烟喝酒的人，牙齿会明显的发黄发黑，并且口腔中还会有异味出现，口臭的情况比较明显。会影响到人际的交往，并且还会使得形象受损。

不仅如此，经常性的抽烟喝酒，对身体健康也是非常的不利，酒精以及烟草中的有害物质，对身体的损害非常的大，各个部位都会受到影响，使得身体的免疫力下降，整个人的精神状态也会出现萎靡的情况，颜值更不用说了，自然是下降了，因此最好是戒掉烟酒，不仅是为了提升形象，更重要的是身体健康。

还需要注意一点就是在吃东西的时候，要避免出现单边咀嚼的情况，最好两边同时进行，若是长期在一边吃东西，会出现一边咬肌发达的情况，容易使得脸部的左右出现不对称的情况，会使得颜值下降。我们在吃东西的时候，要保证两边的牙齿同时进行，均匀的运作，保证脸型的对称。

男性的颜值是忽高忽低，主要是看怎么收拾，很多男性在没有对象之前，都是比较邋遢的，有了对象后，会有明显的改变，因为有了对象的监督和改善，颜值会不断的上身，那对于没有对象的你，就更要改掉不良的习惯，别在大好的年纪里，活得像四五十岁的人一样，干净动起来，提高你的颜值。